Конкурс «Селфі в обіймах»
"У Нижньовербізькому ліцею поганий настрій лікують обіймами.Вчора провели конкурс «Селфі в обіймах»,така частинка уваги для будь-кого стала позитивом на цілий день.Фото учасників.Продовження буде...
Так звана терапія обіймами — надзвичайно дієвий метод лікування. Дослідження показують, що обійми, як і сміх, ефективні під час лікування різних недуг, а також допомагають позбутись депресії та стресу.
За словами вчених, правильні глибокі обійми, коли серця двох людей немов торкаються один одного, приносять неабияку користь, а саме:
Обійми викликають відчуття довіри та безпеки. Це допомагає поводитись більш впевнено та відкрито.
Обійми здатні підвищувати рівень гормону, який допомагає позбутись відчуття самотності та гніву (окситоцину).
Довгі обійми сприяють виділенню гормону щастя (серотоніну). Саме завдяки ньому у людини піднімається настрій і з'являється відчуття щастя.
Обійми зміцнюють імунну систему." -Мар`яна Марук
